อาหาร
รู้จักพืชผักสามัญ ที่ควรมีไว้ติดบ้าน เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยเป็นโรคง่าย ๆ ...
อัพเดท : 9/1/2014
ผู้เข้าชม : 2222
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อการเจริญเติบโต ช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ซึ่งโปรตีนส่วนใหญ่ที่เราได้รับมาจากเนื้อสัตว์ แต่อาหารจำพวกพืชผักผลไม้ก็มีโป...
อัพเดท : 8/1/2014
ผู้เข้าชม : 3641
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่เรารู้จักกันนั้นมีมากมาย แต่ที่คุ้นเคยและทานเป็นประจำ ได้แก่ บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ ซึ่งแต่ละชนิดก็ให้ประโยชน์แตกต...
อัพเดท : 6/1/2014
ผู้เข้าชม : 3391
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
พูดถึงความเผ็ดร้อนแล้วคนบ้านเราภูมิใจเป็นพิเศษ ว่าอาหารการกินที่กระหน่ำพริกเข้าไปจนทำเอาลำบากยามขับถ่ายนั้น คือที่สุดของโลกแล้ว ซึ่งก็คงจริงอย่างว่า เ...
อัพเดท : 6/1/2014
ผู้เข้าชม : 5212
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับหลากหลายเมนูที่มีให้เลือกชิมตามความอร่อย แต่บางคนอาจรับประทานจานเดียวไม่อิ่มๆอาจจะสั่งอีกสักจาน แต่วันนี้เรามีอาหารจานพิเศษ มาให้...
อัพเดท : 2/1/2014
ผู้เข้าชม : 4997
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ถ้าต้องการให้ระดับพลังงาน ที่หย่อนยานลงให้กลับคืนมาอย่างรวดเร็ว ไม่มีอาหารว่างใดดีไปกว่า กล้วย อุดมด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด คือ ซูโครส ฟรุคโทส และ กล...
อัพเดท : 2/1/2014
ผู้เข้าชม : 5563
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
เห็ด เป็นแหล่งอาหารโปรตีนจากธรรมชาติ ที่มีต้นกำเนิดมาจากการก่อตัวของเชื้อราชั้นสูง ถึงแม้ต้นกำเนิดจะคือเชื้อราแต่รสชาติของเห็ดนั้นไม่ได้แพ้อาหารชนิดอื...
อัพเดท : 2/1/2014
ผู้เข้าชม : 4099
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
โยเกิร์ต คือ ผลิตภัณฑ์จากนมซึ่งเกิดจากการหมักระหว่างนม และโปรไบโอติกส์ หรือ แบคทีเรียดี ๆ ที่ยังมีชีวิต เมื่อเรากินเข้าไป แบคทีเรียเหล่านี้ก็จะไปสร้าง...
อัพเดท : 31/12/2013
ผู้เข้าชม : 2597
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
สาว ๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนักรู้อะไรไหมเอ่ย ว่าสารอาหารสำคัญอย่างแคลเซียม นอกจากจะดีต่อกระดูกและฟันแล้ว ยังช่วยให้คุณลดน้ำหนักอย่างเห็นผลได้ ด้วยนะคะ ม...
อัพเดท : 29/12/2013
ผู้เข้าชม : 3397
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
อาหารไทยขึ้นชื่อในเรื่องของรสชาติที่จัดจ้านและกล่อมกล่อมในจานเดียวกัน ทำให้กลายเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของประเทศไทยไปโดยปริยาย แล้วอาหารไทยชนิดใดที่ได้รับ...
อัพเดท : 22/12/2013
ผู้เข้าชม : 6756
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
จังหวัดภูเก็ตมีสิ่งมหัศจรรย์มากมายจนน่าอัศจรรย์ทั้งแหล่งท่องเที่ยวที่ทีมงาน toptenthailand ได้นำเสนอไปก่อนหน้านี้ ศิลปวัฒนธรรมพื้นบ้านที่น่าชื่นชม และ...
อัพเดท : 18/12/2013
ผู้เข้าชม : 3687
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
วันนี้ทีมงาน toptenthailand ขอนำเสนอหลังจากที่ได้ไปเยือน หัวหิน และได้ไปเที่ยวที่เพลินวาน จะมาแนะนำร้านอาหารแสนอร่อยของที่นี่กัน ส่วนใครสนใจอยากจะไปทา...
อัพเดท : 16/12/2013
ผู้เข้าชม : 6561
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
สารสกัดจากต้นอ่อนข้าวสาลี (WHEAT GRASS) ให้วิตามินมากกว่าส้มถึง 7 เท่าและมีธาตุเหล็กมากกว่าผักขมถึง 5 เท่า มี “คลอโรฟิล”สารสีเขียว เอนไซม์จำนวนมากสำหร...
อัพเดท : 14/12/2013
ผู้เข้าชม : 1963
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ใคร ๆ ก็รู้ว่า อาหารจำพวกผัก ธัญพืช หรืออาหารที่ได้จากธรรมชาติส่วนใหญ่ ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งนั้น แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ประโยชน์ของมันจริง ...
อัพเดท : 12/12/2013
ผู้เข้าชม : 2975
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
เห็ดหลินจือ เป็นของหายากมีคุณค่าสูงในทางสมุนไพรจีน และได้ถูกบันทึกไว้ในคัมภีร์โบราณ “เสินหนงเปินเฉ่า” ซึ่งเป็นตำราเก่าแก่ที่สุดของจีนมีคนนับถือมากที่ส...
อัพเดท : 12/12/2013
ผู้เข้าชม : 2179
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
เชื่อว่าหลายคนคงไม่ชอบแน่สำหรับอาการแน่นท้องที่เกิดจากแก๊ส ต้องยอมรับว่าส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดแก๊สนั้นเกิดมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารในทุกๆ วันของคน...
อัพเดท : 11/12/2013
ผู้เข้าชม : 2526
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
น้ำผึ้ง (Bee Honey) เป็นผลิตผลของน้ำหวาน จากดอกไม้และจากแหล่งน้ำหวานอื่นๆ เช่น น้ำหวานจากเพลี้ยที่ผึ้งไปเก็บมาและผ่านขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงทางเคมีและกา...
อัพเดท : 10/12/2013
ผู้เข้าชม : 3046
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
คุณรู้หรือไม่ว่าทุก วันนี้อาหารที่เรากินคิดว่ามันไม่เป็นอันตรายและทำ ให้สุขภาพดีนั้น กลับมีอันตรายอย่างไม่น่าเชื่อ ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เนื่องจากหลายสาเหต...
อัพเดท : 6/12/2013
ผู้เข้าชม : 4152
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
เมื่อพูดถึงพริกคงไม่มีใครไม่รู้จัก หรือ เคยได้รับรู้ถึงความเผ็ดร้อนของมันเลย ด้วยความเผ็ดของพริกที่เป็นเครื่องเทศใช้ในการปรุงอาหารของหลาย ๆ ประเทศ พริ...
อัพเดท : 3/12/2013
ผู้เข้าชม : 15040
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ทีมงาน toptenthailand ขอนำเสนอ 10 อันดับ น้ำผักผลไม้ให้ประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด มีอะไรบ้างไปดูกัน...
อัพเดท : 30/11/2013
ผู้เข้าชม : 2797
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ทีมงาน toptenthailand ขอนำเสนอ 10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่าย ประจำวันที่ 30 พ.ย.56 กันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง...
อัพเดท : 30/11/2013
ผู้เข้าชม : 7312
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
แม้ตอนนี้จะเข้าสู่ฤดูหนาวแต่อากาศไม่หนาวเหมือนชื่อฤดูเลย แสงแดดที่แผดเผาเราอยู่ทุกวันมันช่างร้อนอย่างมากมาย ทีมงาน toptenthailand จึงพาทุกท่านไปดับร้อ...
อัพเดท : 29/11/2013
ผู้เข้าชม : 5190
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ทีมงาน toptenthailand ขอเสนอ "10 อันดับ อาหารสุดแปลก"...
อัพเดท : 27/11/2013
ผู้เข้าชม : 4900
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
อะไรจะดีไปกว่าการจบวันด้วยวิสกี้ดีๆ สักแก้ว 2 แก้วล่ะจริงมั๊ย? วิสกี้เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชั้นยอดที่หมักจากเมล็ดพันธุ์พืชมากมายเช่น ข้าวบาเลย์ ข้าว...
อัพเดท : 24/11/2013
ผู้เข้าชม : 6470
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
เบื่อไหมกับการทาน Breakfast แบบเดิมๆ กับอุปกรณ์แบบเดิมๆ ทีมงาน toptenthailand เชื่อว่าแฟนๆ ต้องเบื่อแน่ๆ เราเลยขอเสนอ...
อัพเดท : 17/11/2013
ผู้เข้าชม : 2862
โพสเมื่อ : ที่แล้ว