สุขภาพ
อย่างที่เคยเตือนกันเป็นประจำว่า การเลี่ยงมื้อเย็นไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหรือรูปร่างเราเลย ดังนั้นเราก็ไม่ควรอดมื้อเย็นด้วยประการทั้งปวง แต่การรับประท...
อัพเดท : 3/5/2017
ผู้เข้าชม : 2209
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
หนุ่มบางคนอยากลดความอ้วน ประกาศตัวบนโลกออนไลน์หลายครั้ง ก็ยังลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักที วันดีคืนดีก็โพสต์รูปอาหารกลางดึกอยู่บ่อย ๆ ถ้ายังเป็นอย่างนี้แล้ว...
อัพเดท : 25/3/2017
ผู้เข้าชม : 1846
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ด้วยภาระหน้าที่และความจำเป็นบางอย่างที่อาจทำให้เราต้องนอนดึกติด ๆ กันหลายคืน หรือบางคนต้องปรับชีวิตเป็นคนกลางคืนเลยก็มี ซึ่งการนอนดึก นอนน้อย แบบนี้บ่...
อัพเดท : 23/3/2017
ผู้เข้าชม : 1931
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
เราเข้าใจคนที่ถ่ายยาก ถ่ายไม่ค่อยออกเลยในแต่ละวันนะคะว่ามันอึดอัดท้องแค่ไหน ฉะนั้นคนที่มีอาการถ่ายลำบาก สัปดาห์หนึ่งเข้าห้องน้ำไม่เกิน 2-3 ครั้ง มาบอก...
อัพเดท : 18/1/2017
ผู้เข้าชม : 1076
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ทุก 15 นาทีมีคนไทย 1 คนตายเพราะเชื้อดื้อยาและพบว่ามีอัตราการเสียชีวิตจากเชื้อดื้อยาประมาณปีละ 20,000-38,000 คน วันนี้เราจะมาเสนอ 10 พฤติกรรมนำพาเชื้อด...
อัพเดท : 26/12/2016
ผู้เข้าชม : 858
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
เอาใจคนรักสุขภาพกันหน่อย เป็นเรื่องเกี่ยวกับ "น้ำมัน" มากันในหัวข้อ 10 คุณประโยชน์จากน้ำมันรำข้าว จะมีประโยชน์ยังไงบ้างไปชมกันเลย...
อัพเดท : 12/12/2016
ผู้เข้าชม : 699
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
โรคซึมเศร้าไม่ได้เพียงแต่ทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองและสิ่งรอบข้างเท่านั้น แต่ยังอาจผลักดันให้เราเกิดอารมณ์ชั่ววูบขึ้นมาได้ และส่วนมากก็มักจะเป็นอารมณ์...
อัพเดท : 2/9/2016
ผู้เข้าชม : 2426
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ปวดท้องจัง สงสัยเป็นอาการอาหารไม่ย่อยแน่นอน ไม่ต้องกังวลไปวันนี้เราจะพาไปพบกับ 10 สมุนไพรช่วยย่อยอาหาร ปราบอาการแน่นท้อง...
อัพเดท : 13/8/2016
ผู้เข้าชม : 1294
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
เข้าใจว่าไม่มีใครอยากอ้วนและอยากแบกพุงโต ๆ ไว้กับตัวแน่ ๆ แต่บางครั้งการออกกำลังกายก็ไม่ใช่ทางของเราจริงไหม วันนี้เราขอเสนอ 10 อาหารลดพุงความอ้วนไม่ยุ...
อัพเดท : 30/7/2016
ผู้เข้าชม : 2694
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
มาดูสัญญาณเตือนว่าถึงเวลาที่หนุ่ม ๆ อาจต้องเปลี่ยนเทรนเนอร์ออกกำลังได้แล้ว ถ้าไม่อยากเสียเงิน และเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ในหัวช้อ 10 สัญญาณเตือนที่ชี้...
อัพเดท : 18/7/2016
ผู้เข้าชม : 1032
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
...
อัพเดท : 11/7/2016
ผู้เข้าชม : 1281
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
การออกกำลังกายด้วยการยืดกล้ามเนื้อยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกหลายอย่าง และนี่คือ 10 ข้อดีของการออกกำลังกายด้วยการยืดกล้ามเนื้อ ที่หากทำทุกวันรับรองได้เล...
อัพเดท : 8/7/2016
ผู้เข้าชม : 1226
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
...
อัพเดท : 28/6/2016
ผู้เข้าชม : 2614
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
วันนี้ขอเสนอเรื่องราวของคนที่อาจจะเป็น "คุณแม่" ในหัวข้อ 10 อาการนี้แหละที่บ่งบอกได้ว่าคุณ(อาจ)กำลังมีน้อง จะมีอาการไหนบ้าง ตรงกับคุณไหมต้องลองไปดูพร้...
อัพเดท : 26/6/2016
ผู้เข้าชม : 1110
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
คุณผู้ชายที่เข้าฟิตเนสออกกำลังเป็นประจำ แน่นอนว่าส่วนใหญ่ต้องมีเป้าหมายในการออกกำลังอย่างการมีรูปร่างที่ดี มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงกันอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเ...
อัพเดท : 22/6/2016
ผู้เข้าชม : 1472
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
...
อัพเดท : 22/6/2016
ผู้เข้าชม : 2633
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ฮอร์โมนเอสโตรเจน คือ ฮอร์โมนเพศหญิงที่มีความสำคัญกับสุขภาพผู้หญิงทุกคน เพราะฮอร์โมนเพศหญิงจะช่วยในเรื่องการบำรุงดูแลผิวพรรณ และอื่นๆอีกหลายอย่าง และวั...
อัพเดท : 21/6/2016
ผู้เข้าชม : 3782
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
...
อัพเดท : 20/6/2016
ผู้เข้าชม : 1191
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
...
อัพเดท : 20/6/2016
ผู้เข้าชม : 970
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
วัฎจักรชีวิตของมนุษย์ทุกคน คงหนีไม่พ้นเรื่องการเกิด แก่ เจ็บ ตาย กันได้อย่างแน่นอน และการก้าวผ่านสถานการณ์แต่ละวันในปัจจุบัน ไม่มีใครกล้าการันตีความปล...
อัพเดท : 11/5/2016
ผู้เข้าชม : 3236
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
แน่นอนว่ากัญชาถือเป็นสิ่งเสพติดที่ผิดกฎหมาย น้อยประเทศที่จะมีการสูบกัญชาได้ แต่ส่วนใหญ่ล้วนเป็นเรื่องผิดกฎหมาย กัญชาก็มีทั้งให้คุณและให้โทษ แต่ส่วนใหญ...
อัพเดท : 19/4/2016
ผู้เข้าชม : 4577
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
สมัยนี้การออกกำลังกายถือว่าเป็นที่สนอกสนใจของคนรักสุขภาพเพิ่มมากขึ้น แต่ส่วนใหญ่มักจะออกกำลังกายกันแบบเดิมๆ เปลี่ยนการออกกำลังกายใหม่ ด้วย 10 วิธีออกก...
อัพเดท : 3/4/2016
ผู้เข้าชม : 1961
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
หลายคนคงจะเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับการมีประจำเดือนต่าง ๆ นานา อาทิ เช่น เวลามีประจำเดือน ห้ามรับประทานน้ำแข็ง หรือของเย็น หรือห้ามออกกำลังกายเวลามีป...
อัพเดท : 24/8/2015
ผู้เข้าชม : 3493
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ผู้ใหญ่ หรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ ก็ต้องเคยเจ็บไข้ได้ป่วยกันเป็นเรื่องธรรมดา ซึ่งสิ่งสำคัญตอบเราป่วยนั้นก็คือโรงพยาบาล ที่เอาจริงๆ หาท...
อัพเดท : 5/6/2015
ผู้เข้าชม : 516092
โพสเมื่อ : ที่แล้ว
ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ผู้ใหญ่ หรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ ก็ต้องเคยเจ็บไข้ได้ป่วยกันเป็นเรื่องธรรมดา ซึ่งสิ่งสำคัญตอบเราป่วยนั้นก็คือโรงพยาบาล ที่เอาจริงๆ หาท...
อัพเดท : 5/6/2015
ผู้เข้าชม : 15349
โพสเมื่อ : ที่แล้ว