10 อาหารพลังงานหลักของคนบนโลกนี้

update :10/4/2016 22:19
views : 2429
ที่มา : ที่มา : postjung.com
มนุษย์เราบนโลกใบนี้กินอาหารหลักที่ให้พลังงานในการใช้ชีวิตต่างกัน ด้วยเหตุผลหลายอย่าง มาดูกันว่าอาหารพลังงานหลักที่คนเรากินกันในแต่ละภูมิภาคของโลกนี้มีอะไรบ้าง ไปชมพร้อมๆกันได้เลยใน 10 อาหารพลังงานหลักของคนบนโลกนี้
10.แป้งนึง
ถ้าฝรั่งนิยมกินแป้งอบ ที่เรียกว่าขนมปัง คนจีนก็นิยมกินแป้งนึ่งที่เรียกว่าหมั่นโถวหรือแบบมีใส้ที่เรียกว่า ซาลาเปามักกินคู่กับขนมจีบ
9.แป้งสาคู
สาคูเป็นพืชตระกูลปาล์ม ชาวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้นิยมนำมาทำเป็นแป้ง อาทิปาปัวนิวกีนี อินโดนิเซีย มาเลเซีย รวมถึงคนไทยทางภาคใต้ แป้งที่ได้นำไปทำอาหารต่างๆ
8.ถั่วประเภทต่างๆ
ถั่วประเภทต่างๆถือเป็นผลิตภัณฑ์แปรรูปมากมายที่นำมาทำเป็นอาหารของคนบนโลกใบนี้ ทานง่ายปลูกก็ง่ายอีกด้วย
7.มันสัมปะหลัง
อันนี้ไม่นิยมทานหัวสดแต่มักแปรรูปเป็นแป้งก่อน แป้งที่ได้นำไปทำผลิตภัณฑ์อาหารมากมาย
6.เส้น
เส้นก๊วยเตี๋ยว รวมเส้นหมี่ เส้นสปาเกตตี้ของอิตาลีด้วย รวมๆแล้วเรียกว่าใครๆก็ต้องเคยกินแน่นอน
5.มันบด
ถือเป็นอาหารที่เป็นที่นิยมอย่างมากในหลายประเทศ และตัวมันเองก็สามารถที่จะไปรวมอยู่กับอาหารได้หลากหลายประเภท
4.ข้าวโพด
มักไปแปรรูปเป็นแป้งก่อนนำมาทำอาหารนะ แต่ก็มีบ้างที่แปรรูปจากข้าวโพดเลยเช่นซุปข้าวโพด นิยมทานกันทางอเมริกากลางและอเมริกาใต้ โดยเฉพาะกลุ่มชนพื้นเมืองพวกอินคา และอินเดียแดง ปัจจุบันนิยมทำเป็นแผ่นเล็กๆ อบกรอบเวลาทาน ทานกับนมสดที่เรียกว่าซีเรียล
3.แผ่นแป้งทาหรือโรตีแผ่น
เป็นอาหารให้พลังงานของชาวแขกขาวหรืออาหรับ ตลอดจนอินเดียบางส่วน ทานกับเครื่องเคียงต่างๆ เช่นกัน
2.ขนมปัง
เป็นอาหารหลักของฝรั่งฝั่งยุโรปก็ว่าได้ อาจทานคู่กับอย่างอื่นเช่นไส้กรอก แฮม ไข่ก็แล้วแต่แต่ที่ขาดไม่ได้คือขนมปัง
1.ข้าว
ข้าวเป็นธัญพืชที่คนในแถบเอเชียหลายประเทศกินเป็นอาหารมื้อหลัก มักทานกับอาหารข้างเคียงที่ทำให้รสชาติดีขึ้นสำหรับคนไทยมันคือกับข้าวนั่นเอง

**หมายเหตุ
ข้อมูลทั้งหมดที่ทาง toptenthailand.com นำเสนอได้มาจากการสำรวจความคิดเห็นเชิงสถิติ ด้วยขั้นตอนที่ต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับความเหมาะสม ของหัวข้อนั้นๆ ทางเว็บไซต์ toptenthailand.com มิได้มีเจตนาที่จะนำเสนอข้อมูลดังกล่าวเพื่อชี้นำ หรือ ก่อให้เกิดความแตกแยกใดๆ ในสังคมทั้งสิ้น เราและทีมงานเพียงแต่ต้องการนำเสนอข้อมูลทางสถิติที่เรารวบรวมเพื่อเป็นสาระ และเป็นการสะท้อนอีกด้านหนึ่งของสังคม ให้ผู้ใช้อินเตอร์เน็ต และประชาชน ทั่วไปรับชมเท่านั้น (โปรดใช้วิจารณญาณในการชม และบริโภคข้อมูลจาก toptenthailand.com) และหรือในบางกรณี www.toptenthailand.com จะทำหน้าที่ เป็นสื่อกลางในการรวบรวม และนำเสนอข้อมูลในการจัดอันดับที่มีอยู่แล้วในสื่อต่างๆ ทั้งทาง Internet และสิ่งพิมพ์ โดยเราจะอ้างอิง ให้เครดิต ถึงแหล่งที่มาในทุกๆ ครั้งไป

แสดงความคิดเห็น